Krásné Velikonoční ráno (odpoledne) všem.
Dneska bych se ráda trošku ponořila do tématu hubnutí, diet, fitness a tak podobně. Pokud máte pocit, že tohle budou zaručeně pravdivé rady, jak shodit třicet kilo za týden a mít postavu jako modelka, tak klikněte na jiný blog ;)
Začala bych trochu pesimisticky a chtěla bych trošku vyjádřit obavu nad dnešním ideálem krásy. Opravdu je neskutečně zarážející, že jakmile kliknete na jakékoliv fórum, všude se na vás vyvalí témata, kde holky, mladé, hubené, krásné holky, řeší, jak zhubnout, jak mít díru mezi nohama (kromě té, kterou tam máme všechny), jak mít pekáč buchet na břiše. Plus k tomu samozřejmě nelze nepřidat instagramové fotky fitnessek, které jsou desetkrát projeté fotošopem, filtrem a tak dále. A mě to prostě vadí. Ano, vadí mi, že dneska kdo nechce mít díru mezi stehnama, kdo nechce mít pekáč buchet na břiše, kdo nechce posilovat, tak je prostě vyvrhel, líné prasátko, které se jen doma fláká a NIC PRO SEBE nedělá, však počkej, za pár let ti zdraví poděkuje, budeš mít problémy, ty se o sebe jako nechceš starat, ty nechceš být pěkná a štíhlá a zdravá a bla bla bla bla....
www.balancingjane.com
Obrázek výše to krásně demonstruje. Když mi sakra moje tělo říká, že něco bolí, že se potřebuju napít a odpočinout, tak je to snad jasný signál, že to potřebuji, ne? Ano, kdyby si člověk měl odpočívat při každém přeskoku přes švihadlo, protože to bolí (no po 1000tém skoku už to bolet může), tak se asi nikam nedostane, ale mě opravdu zaráží dnešní trend vypadat za každou cenu dokonale a trpět.
Za mého mládí byly in tzv thinspo. Anorexie a bulimie byly nesmírně populární, hubenost byla něco, k čemu jsem i já směřovala. A dnes jsme se neposunuli někam do výšin zdraví a krásy. Ale do dalšího extrému. Vypadat dobře=dřít jak kůň, jen abys vyhovoval nárokům dnešní společnosti. Protože holka, která dře v posilce a "něco pro sebe dělá" je přece obdivuhodná a krásná a ty, líné prasátko, jen záviď, protože se stejně válíš doma na gauči. Jasně. Z extrému do extrému.
A ty snad nechceš vypadat dobře?
Co tahle věta znamená? Ano, chci vypadat dobře, chci se cítit dobře ve svém těle i oblečení, chci být zdravá a nestydět se v plavkách. Ale to neznamená, že musím mít telefon plný fitnessek a dávat si na instagram fotky s Nike air max a lahví vody, přidat k tomu nějaký fitspo hashtag. Proč jsme tak netolerantní? Proč vše převedeme v extrém? Ať to byla touha po hubenosti a anorexii nebo touha dřít jak kůň, ničit si tělo jen proto, že to tak dělaj všichni a dneska kdo necvičí jako by nebyl.
A co když mám jiné hodnoty?
Opakuji, ano, chci vypadat dobře, ale tělo je jen schránka toho, co nosíme uvnitř. Nechodili jsme do školy, aby nás připravila na budoucnost tak, že budeme fitness. Ano, chápu, že pro někoho je cvičení jeho život, naplňuje ho to. Výborně. Nemám proti tomu nic. Ale přestaňte šikanovat lidi, kteří prostě extrémně cvičit nechtějí. Co vy o nich víte? Víte, co měli za sebou? Víte, že mají třeba problémy v rodině, psychické problémy, že se hroutí? Ne, nevíte. Vy jen vidíte líné prasátko, které NECVIČÍ a zhyne bídným životem.
Na mladé holky je dnes vyvíjen neskutečný tlak, aby vypadaly dobře. Stačí se podívat na tumblr, fóra, facebooky, instagramy. Obdivuje se holky s hubenými stehny, opálené ze solárka, které cvičí, mají vždy dokonalý účes, nepotí se, mají kupu peněz a vůbec...
Řeknete si, že závidím..
Ne, nezávidím. Na nedostatek financí si stěžovat nemůžu. Ano, postavu mám horší. Nemám pekáč na břiše, mám celulitidu na zadku i na stehnech, na břiše mám menší pneumatiku a víte co? Cvičím, protože chci. Pro sebe. Ne abych vypadala jako fitnesska, která dřela několik let. Nechci vypadat jako ona. Líbí se mi ženské tělo, pevné a nechápu trend být vyhublá a mít k tomu svaly. A je alarmující, jak tenhle trend zasahuje do dnešního vnímání světa a nutí mladé zdravé holky, které mají třeba mnohem ušlechtilejší cíle v životě než 6pack, aby se cítily špatně...
Budu ráda za případné komentáře a diskuzi ;)
Pokračování příště.
sobota 19. dubna 2014
pátek 4. dubna 2014
Limonádový detox-dieta Master Cleanse
Hezký pátek přeji všem :))
Tentokrát bych se chtěla podělit o mou malou zkušenost s detoxikační kúrou Master Cleanse. Možná už jste o ní slyšeli, možná ne, ale já se nechala nalákat proto, že jsem se dočetla, že Beyonce na ní zhubla deset kilo za deset dní (ženská blbost a touha po hubenosti nemá konce).
Oč jde
V první řadě nejde o dietu, ale o detox, to znamená, že vás má zbavit nejrůznějších škodlivin, očistit střeva a tak podobně. Úbytek na váze je jen vedlejším příjemným doplňkem, ale ruku na srdce, kdo by nerad shodil nějaké to kilo, že ano? Na youtube a zahraničních fórech najdete spoustu příběhů a zkušeností lidí, kteří tuto dietu/detox podstupují už spoustu let a z toho jsem vycházela. Měla by se držet NEJMÉNĚ 10 dní a po dobu deseti dní NEJÍTE VŮBEC, ALE VŮBEC NIC. Pijete jen limonádu, která se skládá z vody, citrónu, javorového sirupu a kajenského pepře. K tomu se doporučuje brát projímavé čaje, sůl s vodou na pročištění nebo nejlépe klystýr, aby se tělo zbavilo všech škodlivin, které se v něm za roky cpaní se u televize čipsama nahromadilo.
Co je potřeba
Především se psychicky připravit na to, že deset dní budete prakticky držet hladovku. Z mé zkušenosti se na to připravit nelze, takže doporučuji především opravdu silnou vůli. Co se týče ingrediencí a způsobu přípravy, názory se liší, já jsem postupovala takto.
na 1 hrnek/sklenici limonády:
2 nebo 1 lžíce javorového sirupu
špetka kajenského pepře
2 lžíce šťávy z citronu nebo limetky
voda.
Vše zamíchat a ihned (nebo co nejdříve) vypít. Nedělat si šťávu do zásoby, protože to údajně snižuje účinky všeho....
Denně vypít 6-12 sklenic. Plus bylinkové čaje a pročišťování, které je ovšem na uvážení každého z nás.
Jak to probíhalo u mne
Musím přiznat, že první tři dny jsem hlad neměla. Limonáda mi chutnala, byla jsem natěšená a denně jásala u každého deka, které mizelo. Jenže nežádoucí účinky příjemné nebyly. Jsem kávový maniak a nezačít den od kávy bylo pro mne nemyslitelné. Neskutečná bolest hlavy, svalů, kloubů, únava, malátnost a bušení srdce byl bohužel na denním pořádku. Neumím si představit, že bych chodila denně do školy nebo do práce na určitou hodinou a měla tento detox podstupovat. Celý den jsem prakticky jen ležela nebo posedávala a zvedala jsem se, abych si připravila limonádu...
Čtvrtý den jsem se vzbudila s nesmírnou energií a radostí, jako bych vypila osm káviček. Za to určitě plus!
Krize nastala kolem pátého dne, kdy se mi limonáda prostě zprotivila. Javorový sirup mi přišel neskutečně odporný a ze dvou lžiček jsem ho dávala jen kapku. Potom už ani ne a pila jsem jen citronovou šťávu s kajenským pepřem. Zvedal se mi žaludek kdykoliv jsem jen na sirup pomyslela...
Proč jsem skončila
Ačkoliv chřipkové příznaky odezněly někdy kolem 4. dne, stále jsem se necítila úplně fit. Vylézt kopeček k tramvaji bylo jako uběhnout maraton a bohužel jsem se ve svých 23 letech musela posadit na chodník a deset minut zhluboka dýchat, abych se vzpamatovala. To samé při vycházení schodů do 4. patra (výtah náš secesní dům nevede). Takže jsem byla omezena i v životě a prakticky jsem měla strach vyjít z domu, abych neomdlela. Tělo bylo oslabeno (jakby ne, bez jídla...). Uvědomovala jsem si, že jestli mám takhle fungovat min. 10 dní, tak se ze mne stane asociál a člověk s nulovou fyzičkou. Cvičení taky nepřipadalo v úvahu.
Co se váhy týče, za 6 dní jsem zhubla necelé 4 kila. Nevím, zda je to jen voda nebo tuk, pár věcí mám volnější v pase, ale že by to bylo poznat, to ne. Rozhodla jsem se na to zkrátka vykašlat z důvodu nízké kvality života. Nezastírám, že jsem chtěla zhubnout v první řadě, ale tímhle stylem určitě ne. Půjdu na to zdravě a s pohybem, tak, jak se to má a jak je to pro tělo nejlepší. Hladovění mi za to nestojí.
Tipy a postřehy
Pokud jsem vás neodradila, čtěte dále :)
Na internetu jsem našla spousty fór, kde si lidé sdělovali své zkušenosti. Většinou to byly ženy, které pod dojmem hubené Beyonce chtěly taky rychle a celkem bezbolestně zhubnout. Některé to nevydržely ani do druhého dne, některé to vzdaly hned po prvních příznacích "chřipky (kdy se tělo čistilo) a některé to táhly i 20 dní a zhubly. Některé ovšem nehubly ani deko a detox odrazují nejen z důvodu nulového úbytku hmotnosti, ale taky proto, že jim to nic nedalo. Je to tedy velmi individuální, záleží to na Vaši vůli, chtění a stravovavích návycích. Já jsem bohužel člověk, který miluje jídlo všeho druhu a ačkoliv hamburgery nejím denně, při tomhle detoxu bych pro ně zabíjela...
Taky je možné, že se budete cítit lépe než já a 10 dní uteče jako voda a vy se rozhodnete i pro prodloužení. Jen do toho. Máte můj obdiv!
Mé výsledky
Lepší pleť.
4 kg dole
Lepší pocit ráno po probuzení a žádná touha po kafi.
Začínám chtít jíst zdravěji, smažená a tučná jídla mne nelákají a už se nemůžu dočkat, až si uvařím něco zdravého.
Ale bude to jídlo a ne odporná limonáda..
Krásný víkend ;)
Tentokrát bych se chtěla podělit o mou malou zkušenost s detoxikační kúrou Master Cleanse. Možná už jste o ní slyšeli, možná ne, ale já se nechala nalákat proto, že jsem se dočetla, že Beyonce na ní zhubla deset kilo za deset dní (ženská blbost a touha po hubenosti nemá konce).
Oč jde
V první řadě nejde o dietu, ale o detox, to znamená, že vás má zbavit nejrůznějších škodlivin, očistit střeva a tak podobně. Úbytek na váze je jen vedlejším příjemným doplňkem, ale ruku na srdce, kdo by nerad shodil nějaké to kilo, že ano? Na youtube a zahraničních fórech najdete spoustu příběhů a zkušeností lidí, kteří tuto dietu/detox podstupují už spoustu let a z toho jsem vycházela. Měla by se držet NEJMÉNĚ 10 dní a po dobu deseti dní NEJÍTE VŮBEC, ALE VŮBEC NIC. Pijete jen limonádu, která se skládá z vody, citrónu, javorového sirupu a kajenského pepře. K tomu se doporučuje brát projímavé čaje, sůl s vodou na pročištění nebo nejlépe klystýr, aby se tělo zbavilo všech škodlivin, které se v něm za roky cpaní se u televize čipsama nahromadilo.
Co je potřeba
Především se psychicky připravit na to, že deset dní budete prakticky držet hladovku. Z mé zkušenosti se na to připravit nelze, takže doporučuji především opravdu silnou vůli. Co se týče ingrediencí a způsobu přípravy, názory se liší, já jsem postupovala takto.
na 1 hrnek/sklenici limonády:
2 nebo 1 lžíce javorového sirupu
špetka kajenského pepře
2 lžíce šťávy z citronu nebo limetky
voda.
Vše zamíchat a ihned (nebo co nejdříve) vypít. Nedělat si šťávu do zásoby, protože to údajně snižuje účinky všeho....
Denně vypít 6-12 sklenic. Plus bylinkové čaje a pročišťování, které je ovšem na uvážení každého z nás.
Jak to probíhalo u mne
Musím přiznat, že první tři dny jsem hlad neměla. Limonáda mi chutnala, byla jsem natěšená a denně jásala u každého deka, které mizelo. Jenže nežádoucí účinky příjemné nebyly. Jsem kávový maniak a nezačít den od kávy bylo pro mne nemyslitelné. Neskutečná bolest hlavy, svalů, kloubů, únava, malátnost a bušení srdce byl bohužel na denním pořádku. Neumím si představit, že bych chodila denně do školy nebo do práce na určitou hodinou a měla tento detox podstupovat. Celý den jsem prakticky jen ležela nebo posedávala a zvedala jsem se, abych si připravila limonádu...
Čtvrtý den jsem se vzbudila s nesmírnou energií a radostí, jako bych vypila osm káviček. Za to určitě plus!
Krize nastala kolem pátého dne, kdy se mi limonáda prostě zprotivila. Javorový sirup mi přišel neskutečně odporný a ze dvou lžiček jsem ho dávala jen kapku. Potom už ani ne a pila jsem jen citronovou šťávu s kajenským pepřem. Zvedal se mi žaludek kdykoliv jsem jen na sirup pomyslela...
Proč jsem skončila
Ačkoliv chřipkové příznaky odezněly někdy kolem 4. dne, stále jsem se necítila úplně fit. Vylézt kopeček k tramvaji bylo jako uběhnout maraton a bohužel jsem se ve svých 23 letech musela posadit na chodník a deset minut zhluboka dýchat, abych se vzpamatovala. To samé při vycházení schodů do 4. patra (výtah náš secesní dům nevede). Takže jsem byla omezena i v životě a prakticky jsem měla strach vyjít z domu, abych neomdlela. Tělo bylo oslabeno (jakby ne, bez jídla...). Uvědomovala jsem si, že jestli mám takhle fungovat min. 10 dní, tak se ze mne stane asociál a člověk s nulovou fyzičkou. Cvičení taky nepřipadalo v úvahu.
Co se váhy týče, za 6 dní jsem zhubla necelé 4 kila. Nevím, zda je to jen voda nebo tuk, pár věcí mám volnější v pase, ale že by to bylo poznat, to ne. Rozhodla jsem se na to zkrátka vykašlat z důvodu nízké kvality života. Nezastírám, že jsem chtěla zhubnout v první řadě, ale tímhle stylem určitě ne. Půjdu na to zdravě a s pohybem, tak, jak se to má a jak je to pro tělo nejlepší. Hladovění mi za to nestojí.
Tipy a postřehy
Pokud jsem vás neodradila, čtěte dále :)
Na internetu jsem našla spousty fór, kde si lidé sdělovali své zkušenosti. Většinou to byly ženy, které pod dojmem hubené Beyonce chtěly taky rychle a celkem bezbolestně zhubnout. Některé to nevydržely ani do druhého dne, některé to vzdaly hned po prvních příznacích "chřipky (kdy se tělo čistilo) a některé to táhly i 20 dní a zhubly. Některé ovšem nehubly ani deko a detox odrazují nejen z důvodu nulového úbytku hmotnosti, ale taky proto, že jim to nic nedalo. Je to tedy velmi individuální, záleží to na Vaši vůli, chtění a stravovavích návycích. Já jsem bohužel člověk, který miluje jídlo všeho druhu a ačkoliv hamburgery nejím denně, při tomhle detoxu bych pro ně zabíjela...
Taky je možné, že se budete cítit lépe než já a 10 dní uteče jako voda a vy se rozhodnete i pro prodloužení. Jen do toho. Máte můj obdiv!
Mé výsledky
Lepší pleť.
4 kg dole
Lepší pocit ráno po probuzení a žádná touha po kafi.
Začínám chtít jíst zdravěji, smažená a tučná jídla mne nelákají a už se nemůžu dočkat, až si uvařím něco zdravého.
Ale bude to jídlo a ne odporná limonáda..
Krásný víkend ;)
neděle 18. listopadu 2012
Jedovaté šampony aneb co si dáváme na hlavu
Hezkou neděli přeji všem!
Poslední dobou si začínám všímat toho, že mé vlasy jsou v hrozném stavu. Vysušené, nehezké a krepaté
(i když krepatost přisuzuji jistému činiteli..). Na radu kamarádky jsem se začala zajímat o složení šampónů a nestačila jsem se divit. Pořád se učím a objevuji nové a nové věci a věřte mi, že někdy je to pořádný šok.
Silikony
Poslední dobou se zavrhuje používání všech přípravků které obsahují silikony. Silikony jsou špatné, silikony ne, ženy prohlašují, že ony nikdy nic se silikonama používat nebudou, atd atd. Nechci se tady rozepisovat o jejich (ne)škodlivosti, samotné mi vyhovuje šampon bez nich a kondicionér s nima ;), nicméně existuje spousta kosmetických firem, které silikony nikdy nepoužívaly, jen to neuvedly na obalu. A nyní se všude objeví řady ,,Bez silikonů:". Dobrý marketingový tah, jen co je pravda. Jiné firmy silikony používají (i když je na obalu uvedeno, že NE), ale jsou tak šikovně zamaskovány názvem, že smrtelník nepozná, že se jedná o silikon. Stearamidopropyl dimethylamine-plně silikony zastoupí a nikdo si toho nevšimne ;)
Detergenty
Najdete ho prakticky všude, jak v šamponech, tak v čisticích přípravcích na podlahu nebo na nádobí. Mají silnou čistící vlastnost a můžeme jim vděčit za to, že vlasy zbaví mastnoty, špíny a všeho nehezkého, co se v nich nahromadí. Co se týče šampónů, nejčastěji se používá SLES -Sodium Laureth Sulfate, najdete ho SKORO všude, není tak agresivní a nebezpečný jako jeho bratr, SLS-Sodium Lauryl Sulfate. V šamponech je už používán méně, ovšem jaké bylo mé překvapení, když jsem jak SLS (na prvním místě!!!) tak SLES, objevila na etiketě mého milovaného šamponu Aussie Miracle Moist, který se jevil jako přírodní a ještě jednou přírodní. Zpět k SLS. V čem je špatný? Extrémně vysušuje pokožku hlavy, obličeje i uší, pokud jste si po sprše všimly, že máte zarudlé čelo, víte, komu za to poděkovat. A já, jako atopik můžu děkovat dvakrát. Už vím, z čeho se mi loupají uši.
Co teď? Nejlepší by bylo se detergentům vyhnout, což ale není tak jednoduché, protože je najdete prakticky všude. Naštěstí existují i takové složky, které účinky detergentů zmírňují, čili výsledek není tak agresivní. Je to například Cocamidopropyl Betaine. Výrobky nemůžou být příliš agresivní a nebezpečné, vše podléhá přísným kontrolám, tudíž by vás zabít neměly, ale při delším používání můžou vlasy nehezky vysušovat (škoda u toho Aussie, když je určen na suché vlasy) a ničit.
Co se samotného Aussie týče, jeho přírodní složky se nacházejí skoro až na posledním místě etikety, tudíž ve velmi malém množství, takže nemají skoro žádné účinky. Což je zarážející.
Nejsem žádným zastáncem extra přírodních přípravků, každému vyhovuje něco jiného, ale vím, že šampon si od teďka budu vybírat ne podle obalu a reklamy, ale podle zadní etikety:) Pokud vás toto téma zajímá, dejte vědět, mohla bych sepsat třeba ještě něco víc:)
ps. Nejsem odborník, všechny informaci si vyhledávám a studuji sama a pro svou potřebu, jsem jen člověk a můžu se mýlit, tudíž prosím o shovívavost:)
Poslední dobou si začínám všímat toho, že mé vlasy jsou v hrozném stavu. Vysušené, nehezké a krepaté
(i když krepatost přisuzuji jistému činiteli..). Na radu kamarádky jsem se začala zajímat o složení šampónů a nestačila jsem se divit. Pořád se učím a objevuji nové a nové věci a věřte mi, že někdy je to pořádný šok.
Silikony
Poslední dobou se zavrhuje používání všech přípravků které obsahují silikony. Silikony jsou špatné, silikony ne, ženy prohlašují, že ony nikdy nic se silikonama používat nebudou, atd atd. Nechci se tady rozepisovat o jejich (ne)škodlivosti, samotné mi vyhovuje šampon bez nich a kondicionér s nima ;), nicméně existuje spousta kosmetických firem, které silikony nikdy nepoužívaly, jen to neuvedly na obalu. A nyní se všude objeví řady ,,Bez silikonů:". Dobrý marketingový tah, jen co je pravda. Jiné firmy silikony používají (i když je na obalu uvedeno, že NE), ale jsou tak šikovně zamaskovány názvem, že smrtelník nepozná, že se jedná o silikon. Stearamidopropyl dimethylamine-plně silikony zastoupí a nikdo si toho nevšimne ;)
Detergenty
Najdete ho prakticky všude, jak v šamponech, tak v čisticích přípravcích na podlahu nebo na nádobí. Mají silnou čistící vlastnost a můžeme jim vděčit za to, že vlasy zbaví mastnoty, špíny a všeho nehezkého, co se v nich nahromadí. Co se týče šampónů, nejčastěji se používá SLES -Sodium Laureth Sulfate, najdete ho SKORO všude, není tak agresivní a nebezpečný jako jeho bratr, SLS-Sodium Lauryl Sulfate. V šamponech je už používán méně, ovšem jaké bylo mé překvapení, když jsem jak SLS (na prvním místě!!!) tak SLES, objevila na etiketě mého milovaného šamponu Aussie Miracle Moist, který se jevil jako přírodní a ještě jednou přírodní. Zpět k SLS. V čem je špatný? Extrémně vysušuje pokožku hlavy, obličeje i uší, pokud jste si po sprše všimly, že máte zarudlé čelo, víte, komu za to poděkovat. A já, jako atopik můžu děkovat dvakrát. Už vím, z čeho se mi loupají uši.
Co teď? Nejlepší by bylo se detergentům vyhnout, což ale není tak jednoduché, protože je najdete prakticky všude. Naštěstí existují i takové složky, které účinky detergentů zmírňují, čili výsledek není tak agresivní. Je to například Cocamidopropyl Betaine. Výrobky nemůžou být příliš agresivní a nebezpečné, vše podléhá přísným kontrolám, tudíž by vás zabít neměly, ale při delším používání můžou vlasy nehezky vysušovat (škoda u toho Aussie, když je určen na suché vlasy) a ničit.
Co se samotného Aussie týče, jeho přírodní složky se nacházejí skoro až na posledním místě etikety, tudíž ve velmi malém množství, takže nemají skoro žádné účinky. Což je zarážející.
Nejsem žádným zastáncem extra přírodních přípravků, každému vyhovuje něco jiného, ale vím, že šampon si od teďka budu vybírat ne podle obalu a reklamy, ale podle zadní etikety:) Pokud vás toto téma zajímá, dejte vědět, mohla bych sepsat třeba ještě něco víc:)
ps. Nejsem odborník, všechny informaci si vyhledávám a studuji sama a pro svou potřebu, jsem jen člověk a můžu se mýlit, tudíž prosím o shovívavost:)
čtvrtek 15. listopadu 2012
Ladybox po měsíci
Ahoj! :)
Asi zhruba před měsícem jsem uveřejnila čerstvý článek o čerstvých dojmech z Ladyboxu :) Myslím, že měsíc je doba dost dlouhá, abych si na určité výrobky udělala názor a napsala mini recenze :)
Tělové máslo Coconut Latte NIP+FAB (cestovní balení, 50ml)
Asi zhruba před měsícem jsem uveřejnila čerstvý článek o čerstvých dojmech z Ladyboxu :) Myslím, že měsíc je doba dost dlouhá, abych si na určité výrobky udělala názor a napsala mini recenze :)
Tělové máslo Coconut Latte NIP+FAB (cestovní balení, 50ml)
Velkým a nepřehlédnutelným plusem u tohoto výrobku je vůně. Voní jako pravý kokos, vůně se drží i dlouho po namazání a je velmi příjemná, nevtíravá. Nicméně pro toho, kdo kokos nemusí, to asi nebude to pravé ořechové-kokosové ;) Co se týče konzistence, tak ta mi připadá jako našlehaná pěna a ne tělové máslo, což mi vůbec nevadí, ulehčuje to samotnou aplikaci a není tak těžké na roztírání. Hydratace je poměrně dobrá, pokožka je hladká a provoněná, co více si přát. Jsem moc ráda, že jsem tenhle výrobek mohla vyzkoušet, určitě jsem zvědava i na jiné voňavé varianty, tak se k nim třeba někdy dostanu.
Tvářenka Fleur de Santé, Blush Chestnut Glow, plné balení
Jestli jsem v předchozím příspěvku psala, že tvářenku budu určitě používat, teď si tím tak jistá nejsem. Balení je opravdu luxuní, tvářenka je taky moc pěkná, ale buďto s ní neumím pracovat (což bych ráda vyloučila) nebo je divná. Zkrátka když si ji nanesu na pleť, na které je už make-up nebo BB krém, tvářenka nejde rozmazat, nelze s ní ,,hýbat". Což je docela problém, protože já s tvářenkama docela pracuju a neumím si představit, že bych vyšla ven s dvěma skvrnami. Zkoušela jsem ji na pleti odlíčené a tam problém nebyl, tudíž asi to bude tím podkladem. Uvidíme. Každopádně je to škoda.
Řasenka pro krásné řasy Yves Rocher, plné balení
Řasenka od Yves Rocher má pěkný obal, ale jinak bych ji asi označila za průměrnou. Používám ji denně, ale práce s ní není zrovna nejlehčí-štěteček nabírá málo barvy, řasy spíše jen LEHCE zvýrazní, o nějakém prodloužení, natočení a zhuštění nemůže být řeči. Co je ale velké plus-nerozmává se, neobtiskuje se na víčku.
Obličejové a tělové máslo Reniu, 15 ml
Toto kokosové tělové máslo s příchutí vodního melounu jsem začala používat teprve nedávno, ale už teď můžu napsat, že je moc fajn. Vůni bych si spíše dokázala představit v Ladyboxu prázdninovém, ale proč ne? Máslo je opravdu máslo, tedy hutné, velmi těžce roztíratelné (připomíná mi konzistenci krému Sudocrem), pokožka je po něm velice mastná, ale pěkně hydratovaná. Majitelky suché pokožky musí potěšit.
A to je zatím vše. Jak jste spokojeny s výrobky minulého Ladyboxu vy? :)
Hezký zbytek týdne:)
pátek 9. listopadu 2012
Nejlepší balzám na rty
Hezký pátek!:)
Podzim a zima jsou jako stvořené pro používání balzámů/pomád/jeleních lojů na rty. Určitě máte každá z vás své oblíbence:) Musím říct, že jich mám nespočet, válí se mi po kabelce, v kosmetičkách a šuplících a neustále nemůžu žádný najít, takže jsem nucena kupovat nový:) Tentokrát jsem vám chtěla ukázat naprostou stálici, kterou jsem v obchodech viděla snad před 15 lety a pořád ji můžete sehnat!
Je to bílá/růžová pomáda na rty s vitaminem E od firmy Astrid
Překrásně voní, hydratují rty na dlouhou dobu a stojí asi deset korun:) nevýhodou je, že se snadno ztrácejí.
Jaký je váš oblíbený balzám na rty?:)
Podzim a zima jsou jako stvořené pro používání balzámů/pomád/jeleních lojů na rty. Určitě máte každá z vás své oblíbence:) Musím říct, že jich mám nespočet, válí se mi po kabelce, v kosmetičkách a šuplících a neustále nemůžu žádný najít, takže jsem nucena kupovat nový:) Tentokrát jsem vám chtěla ukázat naprostou stálici, kterou jsem v obchodech viděla snad před 15 lety a pořád ji můžete sehnat!
Je to bílá/růžová pomáda na rty s vitaminem E od firmy Astrid
Překrásně voní, hydratují rty na dlouhou dobu a stojí asi deset korun:) nevýhodou je, že se snadno ztrácejí.
Jaký je váš oblíbený balzám na rty?:)
pondělí 5. listopadu 2012
Spotřebováno!
Ahoj!:)
Tento mini článek bude o výrobcích, které se mi podařilo nedávno spotřebovat. Nebude jich hodně, o několika jsem již psala v recenzích:) Takže jdeme na to.
1) Čistící micelární voda Eveline
Je bez pochyby tou nejlepší micelárkou, kterou jsem kdy měla. Snad žádný výrobek mi nechybí tolik jako ona :) Perfektně odlíčil všechen make-up, mohla jsem si ji nalít do očí a stejně bych to nezporovala (kdybych to udělala s čímkoliv jiným, asi bych vypadala jako angorský králiček), nedráždil, vyhovoval mé náročné a citlivé pleti a hezky voněl. Momentálně používám k odličování a čištění jiné přípravky, ale k tomuto se určitě někdy vrátím. Koupeno v Polsku, cena kolem 60 Kč.
2) Toaletní voda Acqua di Gio, Giorgio Armani
S touto toaletkou mě pojí velký sentiment. Dostala jsem ji k Vánocům asi před 5 lety a dopoužívala jsem ji teprve nedávno. Když si k ní přivoním, okamžitě se mi vybaví určité okamžiky života, až je to k nevíře, co parfém dovede v člověku vyvolat a oživit. Pravděpodobně si ji asi už nekoupím, ale navždycky mi bude připomínat určité chvíle a prožitky. Vůně moc popisovat neumím, dodám jen, že je dost svěží, není těžká, ale snadno zapamatovatelná.
3) Lash architect 4D řasenka, L'Oreal
Jak je na fotce vidět, řasenka byla používaná hodně, takže mi uzávěr zaschl a teď ji pořádně nemůžu zašroubovat:) Asi nejlepší řasenka, kterou jsem kdy měla. Neslepuje, nedrolí se, neobtiskuje se (!!!!), řasy ohromně zvedne, rozčeše a zhustí, ale neslepuje. Psala jsem o ní recenzi dříve. Dostala jsem ji dárkem, ale cena bude zřejmě kolem 300 Kč. Pokud bych nějakou mohla doporučit, byla by to tato.
4) Oční linky Fabulous glam, odstín 001 Ebony black, Miss sporty
Dostala jsem je také darem. Oční linky používám denně, vyzkoušela jsem jich opravdu dost a tyto patří asi mezi průměr. Jejich nevýhodou je příliš úzký štěteček, troufám si říct, že pro začátečnici by mohl být docela velký oříškem. Chce to trochu zručnosti a hlavně trpělivosti, abyste si dokázali nakreslit přesnou linku. Barva je ovšem krásně sytá, vydrží skoro celý den a neobtiskuje se na víčko. Zasychá rychle. Jen ten štěteček..Cena 70-89 Kč, ale nevím, zda je ještě v prodeji.
5) Tělové mléko Garnier Body repair
O tělovém mléce jsem již psala recenzi, bylo moc fajn, pro suchou až velmi suchou pokožku ideální, opravdu jsem měla pocit, že už není tak suchá jako dříve, navíc krásně vonělo. Co se týče pečující kosmetiky, ráda zkouším nové věci, takže hned tak si ho znovu nepořídím, ale doporučit ho určitě můžu!
To je vše:) Máte zkušenosti s některými produkty, o kterých jsem psala? :) Pokud ano, napište to do komentářů, ráda si je přečtu.
Hezký start do nového týdne!
Tento mini článek bude o výrobcích, které se mi podařilo nedávno spotřebovat. Nebude jich hodně, o několika jsem již psala v recenzích:) Takže jdeme na to.
1) Čistící micelární voda Eveline
Je bez pochyby tou nejlepší micelárkou, kterou jsem kdy měla. Snad žádný výrobek mi nechybí tolik jako ona :) Perfektně odlíčil všechen make-up, mohla jsem si ji nalít do očí a stejně bych to nezporovala (kdybych to udělala s čímkoliv jiným, asi bych vypadala jako angorský králiček), nedráždil, vyhovoval mé náročné a citlivé pleti a hezky voněl. Momentálně používám k odličování a čištění jiné přípravky, ale k tomuto se určitě někdy vrátím. Koupeno v Polsku, cena kolem 60 Kč.
2) Toaletní voda Acqua di Gio, Giorgio Armani
frangancepl.com |
3) Lash architect 4D řasenka, L'Oreal
Jak je na fotce vidět, řasenka byla používaná hodně, takže mi uzávěr zaschl a teď ji pořádně nemůžu zašroubovat:) Asi nejlepší řasenka, kterou jsem kdy měla. Neslepuje, nedrolí se, neobtiskuje se (!!!!), řasy ohromně zvedne, rozčeše a zhustí, ale neslepuje. Psala jsem o ní recenzi dříve. Dostala jsem ji dárkem, ale cena bude zřejmě kolem 300 Kč. Pokud bych nějakou mohla doporučit, byla by to tato.
4) Oční linky Fabulous glam, odstín 001 Ebony black, Miss sporty
Dostala jsem je také darem. Oční linky používám denně, vyzkoušela jsem jich opravdu dost a tyto patří asi mezi průměr. Jejich nevýhodou je příliš úzký štěteček, troufám si říct, že pro začátečnici by mohl být docela velký oříškem. Chce to trochu zručnosti a hlavně trpělivosti, abyste si dokázali nakreslit přesnou linku. Barva je ovšem krásně sytá, vydrží skoro celý den a neobtiskuje se na víčko. Zasychá rychle. Jen ten štěteček..Cena 70-89 Kč, ale nevím, zda je ještě v prodeji.
5) Tělové mléko Garnier Body repair
jebe.de |
To je vše:) Máte zkušenosti s některými produkty, o kterých jsem psala? :) Pokud ano, napište to do komentářů, ráda si je přečtu.
Hezký start do nového týdne!
sobota 3. listopadu 2012
Nákup z E.L.F
Hezkou sobotu!:)
Co bych to byla za blogerku, kdybych nenapsala článek o kosmetice z elf? (Berte s nadsázkou!). Přiznám se, že kdysi jsem s některými přípravky měla pár zkušeností a nebyly to zkušenosti nejlepší. Přesto jsem teď znovu po letech využila příjemné možnosti a objednala si pár věcí z eshopu kosmetiky Eyes Lips Face:) Poštovné bylo zdarma, tak proč toho nevyužít?
První věcí, na kterou bych chtěla upozornit je Multifunkční líčidlo v tyčince. Je to jakási tvářenka, stíny a rtěnka v jednom. Já ji zatím použila jen jako tvářenku a bohužel jsem z ní zklamaná. Na můj vkus je až moc mastná, perleťová a nevydrží snad déle než hodinu. Nicméně určitě ji nevyhodím, budu ji používat dále, jen je třeba aplikaci opakovat velmi často. Cena-39 Kč.
Jedna z věcí, která mě překvapila velmi příjemně jsou Tekuté oční linky - black.
Tekuté linky používám denně již několik let, vyzkoušela jsem mnoho značek, takže jsem se docela bála, že tyhle budou mít špatný šteteček. Bohužel, s některými štětečky je aplikace hrozně těžká a může vám trvat dost dlouho, než se to naučíte. Narazila jsem však na nejlepší možný druh štětečku-ani tlustý, ani tenký, prostě akorát, umožňuje přesnou aplikaci, barva je sytá, vydrží celý den a pokud se zapomenete odlíčit, tak skoro celou noc ;) Navíc cena byla více než příjemná ;) Určitě doporučuji!Cena-39 Kč.
Lesk na rty zvětšující objem-odstín Babydoll
Poslední dobou hledám nějaký nechirugický způsob na to, jak opticky zvětšit rty. Tento lesk na rty slibuje zvětšení a příjemný pocit. Z jedné strany je lesk, z druhé je gel, který má napomoci zvětšení, ten se aplikuje až na barvu (pokud jsem to pochopila správně). Gel je hodně chladivý, mentolový, což osobně moc ráda nemám, ale chápu, že to má pomáhat. Posuďte sami/y.
Cena-39 Kč.
HD sypký pudr pro bezchybný vzhled - translucent
Pudr jsem si koupila díky kladným recenzím kamarádek i anonymních slečen na internetu:) Jen se ještě musím naučit s ním pracovat, protože mám pocit, že štětec se nemá šanci k pudru dostat-pokud ho neobracím vzhůru nohama a nemáchám s ním. Pokud někdo víte jak na to, určitě mi dejte vědět! Jinak je úplně průhledný, fixuje a matuje dokonale, jsem s ním spokojena. A měkoučká labutěnka je rozkošná!:) Cena-159 Kč.
Beauty School paletka očních stínů - Neutral
Paletku seženete v menší i větší verzi. Nejsem stínový maniak, prakticky je nepoužívám, ale tyhle se mi zdají moc fajn-barvičky jsou přirozené, pigmentace je docela veliká (k mému překvapení). Zatím používám jen první odstín (první vlevo nahoře), pěkně prozáří a rozjasní oči a jejich okolí. Cena 85 Kč.
Výživné pero na nehtovou kůžičku - Cuticle Pen
Přiznám se, že tuto věc jsem k objednávce přihodila jen tak z legrace:) A jsem příjemně překvapena! Je to malá tyčinka, vypadá jako obyčejný bílý fix, ale obsahuje výživné látky, které se starají o nehtovou kůžičku. Já s ní mám problémy už několik let a tento zázračný fix zlepšil její vzhled o 70%, jakkoliv to zní divně :) Určitě doporučuji. Cena 39 Kč.
Z výrobků to není vše, ještě jsem si pořídila stripple brush a tekutou rtěnku, ale o nich až někdy příště. Obecně vzato, jsem moc spokojena. Balíček přišel rychle, vše bylo pěkně zabaleno, ceny výrobků neodpovídají kvalitě, ta je lepší než jejich cena :) Možná až na malé výjimky.
Jsem zvědavá na vaše zkušenosti s jednotlivými výrobky. Pokud můžete doporučit něco jiného od této značky, napište, ráda si to přečtu!
Hezkou sobotu!
Co bych to byla za blogerku, kdybych nenapsala článek o kosmetice z elf? (Berte s nadsázkou!). Přiznám se, že kdysi jsem s některými přípravky měla pár zkušeností a nebyly to zkušenosti nejlepší. Přesto jsem teď znovu po letech využila příjemné možnosti a objednala si pár věcí z eshopu kosmetiky Eyes Lips Face:) Poštovné bylo zdarma, tak proč toho nevyužít?
První věcí, na kterou bych chtěla upozornit je Multifunkční líčidlo v tyčince. Je to jakási tvářenka, stíny a rtěnka v jednom. Já ji zatím použila jen jako tvářenku a bohužel jsem z ní zklamaná. Na můj vkus je až moc mastná, perleťová a nevydrží snad déle než hodinu. Nicméně určitě ji nevyhodím, budu ji používat dále, jen je třeba aplikaci opakovat velmi často. Cena-39 Kč.
a tady ukázka, jak vypadá all over color stick na ruce:
Jedna z věcí, která mě překvapila velmi příjemně jsou Tekuté oční linky - black.
Tekuté linky používám denně již několik let, vyzkoušela jsem mnoho značek, takže jsem se docela bála, že tyhle budou mít špatný šteteček. Bohužel, s některými štětečky je aplikace hrozně těžká a může vám trvat dost dlouho, než se to naučíte. Narazila jsem však na nejlepší možný druh štětečku-ani tlustý, ani tenký, prostě akorát, umožňuje přesnou aplikaci, barva je sytá, vydrží celý den a pokud se zapomenete odlíčit, tak skoro celou noc ;) Navíc cena byla více než příjemná ;) Určitě doporučuji!Cena-39 Kč.
Lesk na rty zvětšující objem-odstín Babydoll
Poslední dobou hledám nějaký nechirugický způsob na to, jak opticky zvětšit rty. Tento lesk na rty slibuje zvětšení a příjemný pocit. Z jedné strany je lesk, z druhé je gel, který má napomoci zvětšení, ten se aplikuje až na barvu (pokud jsem to pochopila správně). Gel je hodně chladivý, mentolový, což osobně moc ráda nemám, ale chápu, že to má pomáhat. Posuďte sami/y.
a po aplikaci:
Plusem je, že lesk drží na svém místě jako přikovaný, nerozmazává se, nestírá se. Ale nezvětšuje :) Cena-39 Kč.
HD sypký pudr pro bezchybný vzhled - translucent
Pudr jsem si koupila díky kladným recenzím kamarádek i anonymních slečen na internetu:) Jen se ještě musím naučit s ním pracovat, protože mám pocit, že štětec se nemá šanci k pudru dostat-pokud ho neobracím vzhůru nohama a nemáchám s ním. Pokud někdo víte jak na to, určitě mi dejte vědět! Jinak je úplně průhledný, fixuje a matuje dokonale, jsem s ním spokojena. A měkoučká labutěnka je rozkošná!:) Cena-159 Kč.
Beauty School paletka očních stínů - Neutral
Paletku seženete v menší i větší verzi. Nejsem stínový maniak, prakticky je nepoužívám, ale tyhle se mi zdají moc fajn-barvičky jsou přirozené, pigmentace je docela veliká (k mému překvapení). Zatím používám jen první odstín (první vlevo nahoře), pěkně prozáří a rozjasní oči a jejich okolí. Cena 85 Kč.
Výživné pero na nehtovou kůžičku - Cuticle Pen
Přiznám se, že tuto věc jsem k objednávce přihodila jen tak z legrace:) A jsem příjemně překvapena! Je to malá tyčinka, vypadá jako obyčejný bílý fix, ale obsahuje výživné látky, které se starají o nehtovou kůžičku. Já s ní mám problémy už několik let a tento zázračný fix zlepšil její vzhled o 70%, jakkoliv to zní divně :) Určitě doporučuji. Cena 39 Kč.
Z výrobků to není vše, ještě jsem si pořídila stripple brush a tekutou rtěnku, ale o nich až někdy příště. Obecně vzato, jsem moc spokojena. Balíček přišel rychle, vše bylo pěkně zabaleno, ceny výrobků neodpovídají kvalitě, ta je lepší než jejich cena :) Možná až na malé výjimky.
Jsem zvědavá na vaše zkušenosti s jednotlivými výrobky. Pokud můžete doporučit něco jiného od této značky, napište, ráda si to přečtu!
Hezkou sobotu!
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)